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Grossesse & Bébé
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OSTEOPATHIE
Pourquoi consulter un Ostéopathe ?
L'accompagnement de la grossesse
La grossesse est un moment particulier dans la vie d’une femme, le corps change, et tout se met en place pour accueillir bébé.
Elle induit la nécessité d’une adaptation permanente de l’ensemble de l'organisme et de sa posture afin de faire face au développement du fœtus.
Consulter un ostéopathe pendant une grossesse aide à aborder celle-ci de façon plus paisible et confortable, grâce à des techniques douces, adaptées et ciblées.
Quand consulter ?
Le mieux : une consultation par trimestre
- 1er trimestre : pour nausées vomissements, brûlures d'estomac, trouble du transit, douleur de dos, troubles de l'humeur
- 2e trimestre : pour troubles vasculaires notamment jambes lourdes, blocage bassin type sciatique, douleur de dos, troubles digestifs
- 3e trimestre : douleurs générales, fatigue, canal carpien, essoufflement difficulté à respirer
Cette troisième séance sera une préparation à l'accouchement , il est important de libérer le bassin et de lui redonner le plus possible de mobilité pour facilité le passage du bébé.
- Post-partum : séance après accouchement, pour rééquilibrer le corps de la maman, et travailler sur le périnée et les abdominaux.
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YOGA PRENATAL
Le Yoga, un outil bien-être pendant la grossesse
Séance de Yoga prénatal :
Le cours de yoga prénatal est l’occasion de prendre le temps de vivre votre
grossesse avec présence et confiance, en plus d’être une préparation idéale à
l’accouchement et à la maternité. La pratique des postures et des techniques
de respiration aident à développer la conscience de votre corps, à vous détendre,
à respirer avec aisance et être attentive à ce qui se passe en vous, à accepter les changements.
C'est également un véritable moment de connexion avec son Bébé.
Méthode De Gasquet
Cours individuel adapté à vos besoins
Séance de Yoga post natal :
Dès 1 mois après l'accouchement, il est possible de faire du Post natal pour venir remuscler les abdominaux et le périnée , indispensable pour éviter certains symptômes post -partum tels que : diastasis, hernie , fuite urinaire, lourdeur dans le petit bassin ...
Un moment également pour la femme de revenir découvrir son corps et d'accepter sa nouvelle identité de mère.
Méthode De Gasquet
Cours collectifs en petit groupe
L'ostéopathie pour rééquilibrer les bébés
L’accouchement peut être traumatisant pour le bébé.
Trop long ou trop court, avec utilisation de spatules, ventouses ou forceps, il peut être déclenché, se dérouler avec ou sans péridural, être prévu en césarienne ou en urgence, avec un rythme cardiaque altéré ou un cordon autour du cou.
Autant de choses qui peuvent impacter Bébé émotionnellement (stress, peur) et physiquement.
Quand consulter ?
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lorsque l’accouchement s’est effectué sous péridurale;
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quand le travail a été trop long (plus de huit heures) ou trop court (moins de deux heures);
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en cas de grossesse gémellaire;
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si la présentation s’est faite par la siège, par la face ou par le front;
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après une forte traction sur la tête;
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quand le cordon s’est enroulé autour du cou;
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dans les cas de prématurité (le crâne est plus fragile);
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si l’expulsion a nécessité une forte pression sur l’abdomen maternel;
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après l’emploi de forceps, ventouse ou spatule en cas de césarienne ou voie basse
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en cas de souffrance fœtale, de réanimation même légère du bébé.
Apprendre à observer son bébé et consulter quand :
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il se cambre en arrière lorsqu’on le prend dans les bras ou pendant la tétée;
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le bébé est crispé (bras et/ou mains raides);
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il sursaute au moindre bruit et montre de petits tremblements;
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il est atone et a du mal à tenir sa tête;
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il pleure tout le temps;
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il dort très peu;
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il régurgite;
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il ne digère pas et il est agité après la tétée;
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il a du mal ou met un temps infini à téter;
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il use ses cheveux derrière la tête de façon asymétrique;
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il a une mauvaise position et/ou une asymétrie des hanches, des membres inférieurs ou des pieds;
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il met toujours un bras en arrière;
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il tourne toujours la tête du même côté et dort toujours du même côté;
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il garde un strabisme divergent ou convergent de façon permanente;
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il a des troubles ORL à répétition : otites, bronchites à répétition, respiration bruyante...
La consultation est recommandé le plus tôt possible.
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